minusowe kilogramy i dieta ;)

Cześć kochane, witam was w to słoneczne popołudnie ;)

Pogoda jest cudowna - uwielbiam! uwielbiam słońce ;)

Pierwsze promienie, a ja w piątek już leżałam spieczona, ale opalenizna jest ;)

Dawno mnie tu nie było, jak wiadomo sesja wciąga człowieka.

Oby jak najszybciej to zdać i mieć wakacje ;)

Nie wiem jak was, ale słońce mnie mega nakręca ! ;) mamy mnóstwo pozytywnej energii i dużo motywacji. Oprócz słońca, pochwale się - ostatni tydzień -1,1 kg :D to mnie dopiero zmotywowało! ;)

Dużo pisać co się działo, ale na tygodniu zaliczony 

1. Fitness - step (1h)

2. Siłownia - (1,5h) Bieżnia, nogi, uda i brzuszki z obciążeniem ;)

 a w przerwie coś pożywnego ;)

 pyszne śniadanko ;)

W wolnej chwili od nauki był też czas na zakupy ;)
1. Różowe rurki :)
2. Spodenki w kropki :)

Była romantyczna kolacja ;)

i przy okazji chciałam powiedzieć, że mam najwspanialszą teściową na świecie <3

Specjalnie dla mnie zrobiła zapiekankę dietetyczną i podała mi 60 km ;)

A wczoraj zrobiłam dietetyczny obiad dla mojego Miśka <3

- faszerowane pieczarki oraz papryki w warzywach, mięsku + łyżeczka startego sera.

I do tego własny sos pomidorowy ;)

Były też chwile relaksu przy opalanku ;)

A dzisiaj wracamy do nauki ;(

Od jutra zaczynam znowu własne treningi <3

miłego dnia ;*