Choróbsko..

Tak jak w opisie dopadła mnie choroba, ale nadal z tym walczę.

Chociaż marne są szansę i obawiam się, że jutro mogę przestać całkiem mówić.

Poniedziałek zaliczam do bardzo udanych :)

Mimo choroby, która ze mna walczy od wczorajszego wieczoru to aktywność fizyczna wysoka :)

BILANS DNIA :

- 20 pajacyków

- 20 przysiadów

- 20 brzuszków zwykłych 

- 20 brzuszków skośnych

- 20 skrętoskłonów

- 20 nożyc

- 1 min PLANK

- 1 godzinka fitnessu "atak na brzuch"

+ 30 minutowy trening z samego rana :)

Pamiętaj ! to Ty wybierasz to co uważasz za słuszne ;)