piątek, 10 stycznia 2014

4.


Witam was słoneczka z samego rana z kubkiem kawy bez cukru, która na dobre mnie obudziła :)
Wczoraj posta nie było za co przepraszam, ale to był sytuacja awaryjna i solidarność kobieca wspierała przyjaciółkę w potrzebie. Było zdrowo i dietetycznie, było sporo płaczu i sporo śmiechu.

Dzisiejszy post nie będzie zbyt długi, ale nie liczy się ilość tylko jakość ;]

PRZYSPIESZACZE METABOLIZMU :
- mięso z indyka 
-mięso z kurczaka
- jajka
-kapusta
-owoce cytrusowe ( które podobno pomagają walczyć z cellulitem) i tu króluje grajpfrut
-cynamon
-płatki owsiane
-wcześniej już wspomniane przeze mnie czerwona i zielona herbata <3
- jogurty naturalne
-siemie lniane
-kawa
- świeże owoce i warzywa (np. brokuł )
- czerwony groch
-suszone owoce
- czosnek
 

Ogólnie chciałam wam moje kochane bardzo podziękować za okazane wsparcie,
wspólną walkę i mega dużo komentarzy ;*
I jest sukces 5 dzień i już pół kilo mniej !


Teraz biorę się za robienie śniadanka czyli jajko i pomidor <3
Udanego weekendu :*

10 komentarzy:

  1. Kubek bajkowy. Ja mam małego bzika na punkcie kubków :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja rzuciłam wagę w kąt, jej wahania za bardzo mnie denerwują :D miarka to moja przyjaciółka :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny post. :)
    Obserwujemy?
    http://msunseenxo.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. przyjaźń jest najważniejsza! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo przydatne informacje na temat przyspieszaczy ,muszę sobie to zapisać ;)
    A co do Twojego sukcesu to bardzo się cieszę i trzymam kciuki za dalsza walkę !
    Pozdrawiam ;))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ;* nie dziekuje i ciesze się, że moje posty komuś pomogą ;)

      Usuń
  6. Przyjaźń jest bardzo ważna! ;*
    Cieszę się Twoim sukcesem :) wiesz, ze każdy Twój sukces, szczeście, problem i wgl jest takze moim :*
    A co do Twojego posta o przepisach, też moze zacznę dodawać przepisy moich dietetycznych dań ;)

    OdpowiedzUsuń