niedziela, 9 lutego 2014

9 luty ;)

Dawno mnie nie było, bo miałam pilny wyjazd więc starałam sie poświęcić swój czas na coś innego. Ale jestem już więc blog znowu żyje. Od jutra już dużo zdjęć, przepisów i ciekawostek.

 Nadal jest zdrowo... nadal jest dietetycznie i regularnie.


Przy okazji polecam dziewczyny krem do rąk i paznokci.
Jest rewelacyjny i obecnie w promocji w Rossmannie <3
Ochrona 5 w 1 <3 zakochałam się w nim!

Ostatnio wróciłam do dziecięcych lat i do swoich codziennych ćwiczeń dołączyłam SKAKANIE NA SKAKANCE :) może to i dziecinne, ale za to jakie skuteczne ;) Świetnie modeluje sylwetkę, spala kalorie i przy okazji jest przy tym mnóstwo frajdy.

Trening na skakance poprawia:
  • Gibkość
  • Szybkość
  • Koordynację
  • Skoczność
  • Zwinność 
  • Sprawność
  • Wytrzymałość
 ZACZYNAMY SKAKANIE :)

8 komentarzy:

  1. Ten krem do rąk przykuł moją uwagę, ale obawiam się że nie załapie się na promocję, jutro wchodzi nowa gazetka Rossmanna. :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bez promocji kosztuje chyba 6 zł jak się nie mylę, ale naprawdę jest wart swojej ceny. Cudownie się wchłania i odżywia ;)

      Usuń
  2. mam w domu skakankę i jakoś nie mogę się do niej przekonać :( A piramida the best of !!! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ja chyba też zacznę skakać na skakance, ale najpierw muszę ją kupić :( bo niestety wszystkie powyrzucałam :(
    Krem do rąk ciekawy, ale obiecałam sobie, że nie kupie kolejnego jak nie wysmaruję tych co mam :)
    Pozdrawiam <3
    Twoja K. <3

    OdpowiedzUsuń
  4. ja też planuję zacząć wyzwanie skakankowe, ale czekam aż się jeszcze trochę ociepli, bo w domu nie poskaczę - sąsiedzi niżej chyba by mnie wysiedlili haha :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetny post ;))


    Zapraszam do mnie na post walentynkowy ;)
    Pozdrawiam, Julita
    http://crimson-moon2000.blogspot.com/2014/02/40.html

    OdpowiedzUsuń
  6. Jak byłam mała skakanie wychodziło mi super , teraz pewnie jest duuużo gorzej , no cóż :D W każdym razie bardzo fajny blog :P
    Jeśli masz ochote zapraszam :)) www.blackelegancee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja bardzo lubi kremy Alterry - za błyskawiczne działanie, szybkie wchłanianie, naturalny skład, brak testów na zwierzętach i w ogóle wszystko ;)
    A skakanka to moja druga ulubiona forma cardio :)

    OdpowiedzUsuń