Witam was słoneczka z samego rana z kubkiem kawy bez cukru, która na dobre mnie obudziła :)
Wczoraj posta nie było za co przepraszam, ale to był sytuacja awaryjna i solidarność kobieca wspierała przyjaciółkę w potrzebie. Było zdrowo i dietetycznie, było sporo płaczu i sporo śmiechu.
Dzisiejszy post nie będzie zbyt długi, ale nie liczy się ilość tylko jakość ;]
PRZYSPIESZACZE METABOLIZMU :
- mięso z indyka
-mięso z kurczaka
- jajka
-kapusta
-owoce cytrusowe ( które podobno pomagają walczyć z cellulitem) i tu króluje grajpfrut
-cynamon
-płatki owsiane
-wcześniej już wspomniane przeze mnie czerwona i zielona herbata <3
- jogurty naturalne
-siemie lniane
-kawa
- świeże owoce i warzywa (np. brokuł )
- czerwony groch
-suszone owoce
- czosnek
Ogólnie chciałam wam moje kochane bardzo podziękować za okazane wsparcie,
wspólną walkę i mega dużo komentarzy ;*
I jest sukces 5 dzień i już pół kilo mniej !
Teraz biorę się za robienie śniadanka czyli jajko i pomidor <3
Udanego weekendu :*
Kubek bajkowy. Ja mam małego bzika na punkcie kubków :)
OdpowiedzUsuńJa rzuciłam wagę w kąt, jej wahania za bardzo mnie denerwują :D miarka to moja przyjaciółka :)
OdpowiedzUsuńprzyjaźń jest najważniejsza! :)
OdpowiedzUsuńja też na diecie :)
OdpowiedzUsuńi jak Ci idzie kochana ? :)
UsuńUroczy kubek! :)
OdpowiedzUsuńBardzo przydatne informacje na temat przyspieszaczy ,muszę sobie to zapisać ;)
OdpowiedzUsuńA co do Twojego sukcesu to bardzo się cieszę i trzymam kciuki za dalsza walkę !
Pozdrawiam ;))
;* nie dziekuje i ciesze się, że moje posty komuś pomogą ;)
UsuńPrzyjaźń jest bardzo ważna! ;*
OdpowiedzUsuńCieszę się Twoim sukcesem :) wiesz, ze każdy Twój sukces, szczeście, problem i wgl jest takze moim :*
A co do Twojego posta o przepisach, też moze zacznę dodawać przepisy moich dietetycznych dań ;)